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我们在年纪小的时候,站在人群中讲话,很多都会紧张。可是随着年纪的增长,在一些大场合的环境中,如果我们心里觉得很害怕,且这一症状持续的话,那么我们可能就成为了心理障碍的伤害者。面对这种由于紧张所产生的心理障碍我们该怎么办呢? 针对演讲中怎样克... 【详细】

不可否认的是,现在人们的精神压力都非常的大。南京脑康中医院的医师指出在这种大环境下,有心理障碍的人也越来越多,有的精神萎靡,有的暴躁易怒等等。那么压力太大有心理障碍该怎么办呢? 1、精神胜利法。在你的事业、爱情、婚姻不尽人意时,在你因经济上得... 【详细】

到了初中,学业压力明显就比小学大了很多,毕竟已经有了升学压力了,所以不少初中生容易有心理障碍,对于身心发展还有学习来说都是非常不利的。那么在出现了学习心理障碍的时候如何做好自我调整呢? 强化:利用积极或消极的强化方法,培育良好行为消除不良行... 【详细】

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