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失眠的原因都有哪些呢

文章来源:南宁脑博仕医院
  失眠的原因都有哪些呢?失眠的发生会给患者带来很大的痛苦,尤其是长期失眠,也会给健康带来很大的危害。所以失眠的时候,一定要及时治疗。对于失眠的治疗,一定要注意病因,所以失眠者要知道具体的病因。
 
  一、心理因素:很多人因为生活和工作的压力而产生焦虑。这些不良情绪会导致神经功能异常,进而导致大脑功能障碍,可引起失眠症状。
 
  二、生理因素:有些人会对环境的变化产生心理上的不适,从而导致失眠,比如改变卧室环境或者出差住酒店。
 
  三、生物钟被打乱:有些人因为工作原因,晚上要轮流值班,时间长了会造成生物钟被打乱,从而引起失眠。
 
  四、疾病因素:可以影响睡眠的疾病有很多,比如心脏病、关节炎或者夜尿症。这些疾病引起的疼痛或不适会导致失眠。特别是一些患有抑郁症、精神病、焦虑症的人,最容易失眠。
 
  温馨提示:上述为大家介绍了失眠的病因,希望大家在日常的生活中能够对这些病因做好预防,防止这些病因出现在我们的身上。

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