失眠的原因都有哪些呢

　　失眠的原因都有哪些呢？失眠的发生会给患者带来很大的痛苦，尤其是长期失眠，也会给健康带来很大的危害。所以失眠的时候，一定要及时治疗。对于失眠的治疗，一定要注意病因，所以失眠者要知道具体的病因。

 

　　一、心理因素:很多人因为生活和工作的压力而产生焦虑。这些不良情绪会导致神经功能异常，进而导致大脑功能障碍，可引起失眠症状。

 

　　二、生理因素:有些人会对环境的变化产生心理上的不适，从而导致失眠，比如改变卧室环境或者出差住酒店。

 

　　三、生物钟被打乱:有些人因为工作原因，晚上要轮流值班，时间长了会造成生物钟被打乱，从而引起失眠。

 

　　四、疾病因素:可以影响睡眠的疾病有很多，比如心脏病、关节炎或者夜尿症。这些疾病引起的疼痛或不适会导致失眠。特别是一些患有抑郁症、精神病、焦虑症的人，最容易失眠。

 

　　温馨提示：上述为大家介绍了失眠的病因，希望大家在日常的生活中能够对这些病因做好预防，防止这些病因出现在我们的身上。