失眠抑郁

失眠症 抑郁症
焦虑症

精神卫生

精神分裂症 精神障碍
狂躁症

神经疾病

神经衰弱 妄想症
恐惧症

心理障碍

双相情感障碍 心理障碍
癔症
您的位置:南宁脑博仕医院精神科 > 失眠症 >

很多人都有失眠的现象,晚上失眠睡不着很难忍的,因为睡眠不足,第二天精神状况会变的很差,尤其是女性的肌肤也会变的极差,那女性失眠了应该怎么办呢?今天小编就为大家就为大家介绍几种有效的缓解失眠的方法。 1、睡觉时穿着透气、吸汗的棉质衣服,或考虑能... 【详细】

相信大家对于失眠这种现象都非常熟悉了,最近几年,患有失眠的人群越来越多了,给我们的生活造成了极大的困扰,有些人甚至于病急乱投医,不仅没有得到医治,还更加严重,那么失眠的康复方法有哪些呢? 1.经常失眠的患者在经过治疗后的康复工作主要的就是要了... 【详细】

现在很多人因为生活压力越来越大,已经承受不了生活的重担,慢慢的被生活打压,这样晚上是很容易造成失眠的症状的,翻来覆去的怎么也睡不着,这让很多人非常困扰,那么我们看一看失眠有哪些我们所不知道的危害?下文对此作出了详细介绍。 一、导致各种疾病产... 【详细】

现在人们的生活都是非常不规律的,有些人晚上经常喝酒唱歌,很多人聚在一起整晚的不睡觉,如果时间久了的话,是很容易造成失眠的现象了,下面我们就来看一下怎么能够预防失眠的发生呢?我们来看看。 1、生活规律:治疗失眠首先要养成好的生活规律,良好的生活... 【详细】

  • 14条记录
医院地图
网络在线咨询
网络在线咨询
马上提问 即时回复 →
QQ在线咨询
QQ在线咨询
实时沟通 免费答疑 →
在线了解详情
在线了解详情
南宁精神病医院咨询 →